Stravování na cestách - pokec

[roadtrain]

kalorien v 100g banana 95 kcal. to je že 1 kg má 950 kcal.to bych toho musel sníst tak minimálně 5 kg abych měl denní dávku

[Helena]

Jeden středně velký banán (120g) má 114 kcal. Průměrná spotřeba člověka je 2000 kcal. 20 banánů = 2280 kcal.

[roadtrain]

no ale zrovna toto je poněkud divnej vzorek jaksi v banánu je prd a hlavně tam není tuk živočišný takže pokud někomu jede banán klidně i 10 kg že jo
jak říkají doktoři a jiní kolem stravy základem dne je snídaně at má z čeho tělo čerpat energii,s obědem se poděl a večeři věnuj nepříteli
jeste vše ale se zdravou mysli

[Tacho]

Já jsem nasycen problematikou sociálního předpisu,proto jím až večer

[roadtrain]

jenže ty večer snídáš a pak nějaký předpis,zákon že by stál za zničené zdraví,ani náhodou

[Tacho]

Také to změním.

[roadtrain]

začneš jíst jen švestky

[martin440]

ale kapalný...

[Tacho]

Ftipálci

[Globe]

roade, u bananu nejde o tuk, ale o cukr... ale vicemene je svatosvata pravda to, co pises o snidani, obedu a odevzdany veceri