Stravování na cestách - pokec

[roadtrain]

tak ten cukr je přírodní takže by neměl být takovým problémem pro tělo jako něco jiného je ten náš chemickej kostkovej

[mates]

hele vy jste chytrý teda. a co jako budu večer doma dělat když nebudu večeřet ?

[roadtrain]

třeba cvyčit děti koupat a tak no

[martin440]

roade, u bananu nejde o tuk, ale o cukr... ale vicemene je svatosvata pravda to, co pises o snidani, obedu a odevzdany veceri

no pokud si pamatuju tak i alkohol tělo přeměňuje na cukr , tak to chce k banánu si dát flašku kerbanga, aby se to srovnalo ne?

[Tacho]

A nebo si můžeš Mates o jídle číst alespon nějakou knížku

[Foglík]

Hm, tak to mám nejradši. Večer už si nic nedám, zapnu televizi a tam na dvou kanálech pořad o vaření. Moc bomba

[roadtrain]

tak se jdi proběhnout po lese a nesed u té TV šup šup

[doktorka]

A jak jste na tom tedy s tím pohybem?

[martin440]

pohyb??? jako myslíš..(pardon za tykání) běh?? a pod? nebo skákání po návěsu? já osobně spatně o výkendu venku TV +video+nějaká hra k tomu pivák a drink a pokud leje tak sem línej jak veš jinak někdy jdu na špacír... a doma ? tak se dycky sedřu abych dohonil co se stejně nedá .......asi tak

[Irys]

S pohybem je to bída, a to se o něj vědomě snažím a tu možnost někdy opravdu mám (jezdím převážně zahraničí, mám příkaz parkovat bezpečně, takže i auto opustit většinou můžu a taky to dělám - prohlídky měst, pamětihodností, výlety v přírodě). Ale slovo PRAVIDELNOST můžeme v tomto povolání směle zapomenout.
Zrovna taková potíž je s jídlem - můj den nezačíná vždy ráno, ale v nejrůznější denní doby. Jak se potom racionálně stravovat, když ve 20 h vstanu a od 21.00 jedu s 1 - 2 přestávkami celou noc, spát jdu tak kolem poledního. Pak to naruší nějaké čekání na nakládku a jedu zas v denním režimu... a tak se to všelijak mění a střídá. Přitom potřeba jíst v noci při práci není o nic menší než za dne, naopak je třeba se navíc udržovat v bdělosti. Taky že se mi už na tom mém gastroprocesoru něco pokazilo, v poslední době se mi občas dělá hodně špatně a už taky navštěvuju odborníky...
Jen nevím, jestli bych ty potíže neměla i při práci v kanceláři, to asi nerozsoudí nikdo.